Lifestyle Choices

Lifestyle Choices

Cand m-am mutat in Bacau cel mai greu mi-a fost sa renunt la prieteni si sa imi fac altii noi chiar daca sunt o persoana vorbareata si sociabila.  Asta s-a intamplat pentru ca nu exista pe atunci grupul bloggeritelor din Bacau si nici eu nu aveam blog. Acum am un numar mare de prietene aici, mult mai mare decat am avut vreo data si saptamana trecuta am fost sa ma revad cu ele si evident sa imi fac altele noi.

Continue Reading

devii ceea ce gandesti   Esti ceea ce mananci –  Asta cu totii o stiam. Stim ce alimente trebuie sa evitam iar cand facem excese mai ales pe termen lung este usor de recunoscut:  ajungi sa te simti rau mai tot timpul, esti obosit mereu, nu mai ai chef sa faci nimic, cresti in greutate, apar tot felul de probleme medicale. Cand ajungi in situatia asta ai de ales: continui asa sau incepi sa te schimbi ceea ce inseamna DIETA = MANCARE SANATOASA  si sport. Continue Reading